5/22からダイエット開始

ダイエットしてたり。
8年くらい前に1年で12kg？近く痩せたけど年々増えていき8年で17kgくらい増えて元に戻りました（笑）
2年前も5ヶ月で5kgくらいダイエットしたらしい形跡があすけんにありましたが元に戻って無かったことになってますね。

で、今は運動は特にせず食事をバランス良く的な。たまにストレッチ。

というのも長年の過食なのか年齢なのか、胃もたれを起こしやすくなり、
始めた時期に過度のストレスにより食欲が無くなった（今は食欲あるけど量食べられなくなった）
大好きなラーメンを食べたい気力が無くなってますね。

いい機会だからダイエット再開しようとして、約3ヶ月で6.5kg減った！
ぴったり3ヶ月で7.5kgくらい、あと1kg痩せたいけど無理そうだな（笑）

あすけんを使ってバランスよく、
毎日プロテイン
炭水化物はほどほどに摂る
脂質少なくを意識したり。

カロリー少なすぎてもダメってのが難しいね。
でも極端に減らしてる訳ではないから苦では無い（今のところ）
中高年はバランスよく食べないとダメらしいよ！！

6月と8月に20時終わりの短期バイトもやっていてバイトの日、20時過ぎは食べない。プロテインのみっていう感じもやってる。まぁ、夕方までに色々食べてるから夜中にお腹減りまくりってのは無いかな。

で、今はまっている食べ物は
豆腐、納豆、千切りキャベツ。にたまにキムチやなめたけ、ゆで卵やドレッシング等入れてかき混ぜたやつを1日1食、プラスして食べる
見た目は残飯だけど、美味しい（笑）
お腹に溜まるし飽きないし、毎日豆腐を食べているせいかお肌の調子もいいかも知れない。
この1食を朝食にするとお昼まで持たないからお昼か夕飯にしたけど！

あと、寝る前にオートミールにドライフルーツと豆乳を入れて朝に食べるオーバーナイトオーツ。甘くて美味しい！！

とりあえず、1年間気をつけてみる。
前回は1年で13kgだったから、13kg以上痩せられたらいいな。
2023年、5月21日まで！！

ちいかわ飯店に行ってきました

ちいかわ飯店に当たった！

コラボカフェ初めて✨

（メニューが高いから）当たらなくてもグッズだけ買いに行こう思ったら当たった（笑）

きゃわ！！

推しのハチワレ。

事前に食べるメニューを考えてたけど何を食べようか直前まで悩んでました。

お腹減っていたら郎。

減っていなかったらプリズンプレート。

鎧さんの愛情弁当はPOPのハチワレが可愛くて（笑）

入店前にメニューを渡され階段で注文。

料理が到着してから1時間滞在なシステム。

時間になったら入店な感じなのに時間微妙に押してましたね。

郎！！！

1540円！！

少なめ思ったら普通並にあったよ！？

二郎系食べ切れたこと数えるくらいしかなかったからキツかった（笑）

味はさっぱり系かな？麺は二郎系よりかは細め、にんにくガツンと効いてました🤤

味変にソースは不要かな！

1時間制限で食べきれるか不安だったけど、食べ切れた！

ハチワレドリンク1100円！当たり付きで見事当たり！（高確率で当たりらしい）

当たりの棒は使いまわしかな思ったら持ち帰りOKでした（笑）

平日だったから1人が多かったし、1人で4〜5品注文している方がいてお財布具合とお腹具合にびっくりしました。

また行けたら行きたいなぁて感じでした✌

車検終了

愛車さんの車検に行ってきました〜

3回目の車検！

前回やった某中古車屋さんは10万↑で辛くて、色々調べてコバックか車検の速太郎。

2箇所で見積もりを取ってもらうつもりでとりあえず速太郎で予約を取ったら、事前見積もりはしてなくて当日見積もりでOKかNGみたいなやり方。

時期的にも急いでないから速太郎じゃなくてもいい思ったけど、キャンセルとか面倒臭いから速太郎で（笑）

全て約1時間で車検が終了って何か不安だなーて思いながら当日を迎えた。

事務スタッフさんの丁寧な案内でコーヒーを飲みながら待っていると、点検が終わった整備士さんに呼ばれてタイヤが外され持ち上がっている愛車に向かって整備が必要な箇所と不要な箇所を教えて貰えた。

自分の車の下って初めて見て感動（笑）

見積もりは7万ちょい！

あと、必要な検査をして大丈夫ならこの整備料は不要ですみたいな感じな見積もりだった。

10万以内に抑えたいからもちろんOK！

気持ちよくお願いします！ってした！

暫く待って終了してお会計。

最終的な整備は不要だったから7万以内で収められた！

ホッしたぁー！後日シール等諸々受け取りに。

次の車検までのオイル交換無料券と洗車1回無料券もらいました。

店内も綺麗だったからよかった！

車検が終わると安心するけど、また2年後ソワソワするんだろうな（笑）

THE PARADE@幕張メッセ 2022.04.24

SEKAI NO OWARIのデビュー10周年ライブ
コロナで延期になり、本当は今年12年目らしいけど。
他にVaundy、マキシマムザホルモン、BiSHが出演
マキシマムザホルモンもBiSHも好きだから行こうかなと軽い気持ち申し込みした

争奪戦な面子だし、セカオワの記念ライブだから絶対に当たらない思ったらまさかの当選(笑)
それでも幕張メッセで全席指定だから遠かったら嫌だなぁ…と入金済ませて席次第で行こうか流すか思って確認したらAブロック！
行くよね(笑)

センターでなくて端のほうだけど花道がありよく来てくれたしスピーカーも近くで楽しめた！

★Vaundy
名前だけは知っていた方。
興味がなく、多分トップバッターだろうから観なくてもいいかな思っていたけど、予習していたら凄くいい！
タイアップになっている曲が多く「聴いたことある！」みたいな感じ。落ち着いてライブを観るつもりがセトリの流れが上手く本当に楽しかったし、何より歌が上手でびっくりした
最近ずっと聴いてる
ライブ行きたくなってるし、サマソニに出るみたいなのでまた観たい！

★マキシマムザホルモン
私のメイン！
約一年ぶりの再会！（笑）
周りにホルモンファンいるか心配だったけど無事にいたのでがっつりヘドバンしてきた
後ろのセカオワファンは「曲がよくわからないけどMC面白い」言ってたし、ツイートも楽しい言ってる方がいて安心（笑）

★BiSH
最近遠ざかっているけど、今年解散するしで最後に観ておきたいアーティストで！
DEADMANや遂に死をやるとは思わず興奮した！
なんか寂しそうな雰囲気出てる気もした

★SEKAI NO OWARI
メインで初めて観る方々
ずっと興味が無かったのだけど予習してたら「セカオワよくね？」て感じ！
セカオワでラップ多いな思ったら、フカセさんがやるならヒップホップとバンドとで悩んで声的にバンドにしたってwikiで読んでなるほどな思った
人気がある理由わかったなぁ
また機会があれば観たい

4組全てよくて楽しかった！
椅子があるから終わったら休めるのもいいね（笑）

年齢的にフェスとかキツくなってきたなと実感
「そろそろ終わりかな」思いながらズルズルきてるし、そんな時期にコロナで制限されてるからツライ

でも、今回は家族や親子で来てる方々をよく見掛けてそれもいいな、と思いました。

今年もキャンプ開始

今年初キャンプをしました！

4ヶ月ぶりです

去年から大体毎月キャンプをやっていて今年も大体毎月キャンプ開始です！

始めるまで面倒臭い気持ちがあったけど、やったらまたやりたいしあれも欲しいなって気持ちがありますね(笑)

ソロキャンのグルキャン的な感じで

女性3人でやり、焚き火は集まってやる…方式。

私は「続くかわからないキャンプ」に高いテントは買えないので、

・初心者（1人）でも設営できる（YouTubeで女性が設営してるのを見た）

・キャノピーあり（タープは大変そうだし）

・ツールーム

・2〜3人でも使えるサイズ

で12000円くらいで買ったテント(笑)

周りは高いテントだらけだったりするのに私はドヤ顔で12000円テント使用！

でも、You Tubeで好評だし、一緒に行ってる方に「理想」言われたりするテントで、

多分壊れたら同じやつ買うかも(笑)

2〜3人入るサイズなのにまだ1人でしか使ったことないけど！

初期投資6万近く掛かりましたが、ポイントと楽天スーパーセールで3万以内に納めた✌

普段も家でゴロゴロして、

キャンプでも漫画を持っていって同じような生活をしていて、いいのか悪いのかよくわからないけどスッキリ感がある。

でも撤収作業は凄く大変だ。

後悔と疲労とリフレッシュがある感じかな

撤収作業くらいから、早く帰ってお風呂入ってゴロゴロしたい気持ちがあるくらいは引きこもり(笑)

あ、あと焚き火の良さが、7回くらいやっているけど全くわからない！(笑)

臭くなるし洋服穴が開くし（私はまだ開く経験無し）

寒い時期は暖かいなって思うけどね

いつか焚き火の良さがわかるときが来るのかな(笑)

来月は去年買ったオイルランタンを使いたい。

二度持っていったのにまだ未使用(笑)

虫除けオイルだから多分使う！

ワクワクワクチンチンチン

ワクチン3回目接種しました

2回目ファイザーで今回モデルナ。
4月からファイザーらしくて予約取り直そう思ったりしたけど、
【モデルナってどんな感じなんじゃろ？】

という気持ちがあってモデルナ（笑）
ワクチンも実験的な意識があるからやってる感。
腕痛くなる→どんな痛さ？
発熱したりしなかったり→私はどうだろ？

みたいな感じで今回もファイザーとモデルナの違いを体感してみたくて（笑）

ファイザー2回目は37.8℃が最高点？な感じでしたね。
注射自体は1回目は痛くなかったのに2回目は痛くて、暫くシコリが消えなかった（看護師さんが下手だった話にしておく）

モデルナは、
注射は刺した感触も液体入った感触も無く上手な看護師さんだった！

14時くらいに打ち、経験上その日は動けるから買い出し等して引きこもる。
翌日も9時くらいまでは36.8度とかでちょい高いかな思ったら段々高くなってMAX38.5℃

熱の辛さより肩や首が本当に痛くてキツかった。
寝たくても痛くて寝られない感じ
寝過ぎで痛いのかな思ったら副反応であるらしい。
カロナール飲んでも熱下がらなかった（笑）
けど、体の痛みが軽減して楽になった。

38度台が続いていると37度台までに下がると、例え37.9℃でも楽になった。
一日中38度近くあったな…モデルナきつい

今日は二日目です。
午前は平熱になっていたので必要なものを買いに行ったりしたのだけど、昼過ぎから熱ぶり返ししてる（笑）

37.5℃くらいだから辛くはないけど、まさかぶり返すとは（笑）

発熱チャレンジをしていたけど、本当にキツかったからもうモデルナは嫌！ファイザーにする！！
腕も刺した場所以外に脇下のリンパ痛いし！
職域とかでモデルナの人は凄いな…

母や年の近い妹はファイザー2回目でも発熱無し
母は3回目モデルナやっても発熱無し。
私だけ発熱してるから遺伝子が違うのかな…

今日明日大人しくしてますね…

資格取得

コロナ禍になって仕事も減ったから資格取得しよう！として意気込んで早２年。
勉強も3割ほど（笑）

申し込もうとしたら締切だったりとかね…
今年こそ申し込もうかな

資格取るとしても、実務経験が数年必要だったりするし、あと少しで転職しないとなのだけど、その仕事しないだろうなって感じのやつだから悩んでるってのもあるけど、手に職は大事だよなぁ